തക്കാളി മുഖത്ത് തേച്ചാല്‍...

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുമാണ് തക്കാളി. 

തക്കാളി നീര് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് കൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പതിവായി പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും. 

തക്കാളിയില്‍ പ്രകൃതിദത്തമായ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററുകളായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന നിരവധി എന്‍സൈമുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് മൃദുവായ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററായി പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത തക്കാളിയും ഉപയോഗിക്കാം.

തക്കാളിയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി, എ, കെ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇത് അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാല്‍, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് നില നിലനിര്‍ത്താനും ചര്‍മ്മത്തെ ആഴത്തില്‍ വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മത്തില്‍ തക്കാളി പതിവായി പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരു തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമാണെങ്കില്‍ ദിവസവും തക്കാളി പുരട്ടുന്നത് എണ്ണമയം കുറയ്ക്കും.

സൂര്യതാപം ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ടാന്‍ പാടുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും തക്കാളി മികച്ചതാണ്. ഇതില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ എ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ടാന്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. 

തക്കാളിയിലെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി സംയുക്തം പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. തക്കാളിയിലെ ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ഇ എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. ചര്‍മ്മത്തിലെ വീക്കം ശമിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ തക്കാളിക്കുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് .

അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ പാടുകള്‍, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങള്‍, ചുളിവുകള്‍, പാടുകള്‍ തുടങ്ങിയവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. തക്കാളിയിലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ഉള്ളടക്കം വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.