Life Style

ഗ്യാസ്, മലബന്ധം, വയര്‍ വീര്‍ത്തുകെട്ടല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, ഓക്കാനം എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രയാസങ്ങളെ അകറ്റാനുള്ള ഡയറ്റ് ടിപ്സ് നോക്കാം...

ചീസ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം... 

കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം...

അറിയാം കാബേജിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍..

മഞ്ഞുകാലത്ത് ചുണ്ടിന്‍റെ സ്വാഭാവിക ഭംഗി നിലനിര്‍ത്താന്‍ അടുക്കളയില്‍ തന്നെ ചില പൊടിക്കൈകളുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ ചിലത് നോക്കാം..

മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകള്‍ അകറ്റാനും മുഖം തിളങ്ങാനും പപ്പായ; ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം..

തുമ്മലും ജലദോഷവും അകറ്റാന്‍ ചില വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കഴുത്തിന്‍റെ നിറം മങ്ങിപ്പോകാം; അവ മാറാനുള്ള വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...