Life Style

സ്തനാർബുദ സാധ്യത തടയാൻ സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ...

പൊണ്ണത്തടി വരാതിരിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ ശീലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് വൃക്കകളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോയെന്ന് നോക്കാം..

ആസ്ത്മയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

ഹൃദയമിടിപ്പ് നോർമൽ ആണോ ? അറിയാം ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ഹീമോഗ്ലോബിന്‍റെ അളവ് കൂട്ടാനായി ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം...

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പച്ചക്കറികളെയും പഴങ്ങളെയും പരിചയപ്പെടാം...

മുളപ്പിച്ച പയർവർ​ഗങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ​ആരോ​ഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

പൂര്‍ണമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ക്കായി നട്‌സ് എങ്ങനെ കഴിയ്ക്കണം എന്നറിയാം