New Update
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില വെജിറ്റബിൾ ജ്യൂസുകളെക്കുറിച്ചറിയാം..
തക്കാളി ജ്യൂസ് രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ഇവയില് ഫൈബറും പൊട്ടാസ്യവും മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Advertisment