Health Tips

മഞ്ഞുകാലമായിട്ട് സ്കിൻ വല്ലാതെ ഡ്രൈ ആകുന്നോ? വീട്ടില്‍ ചെയ്യാം പരിഹാരങ്ങള്‍

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു;പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കാമോ?

മഞ്ഞൾ ചായയുടെ ചില ആരോ​ഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...

ആർത്തവ ദിനങ്ങളിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ അഞ്ച് തരം ചായകൾ, അവ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില യോഗ പോസുകള്‍ ഉണ്ട്; അവ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം..

ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമെന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങളും സംയുക്തങ്ങളും റംബൂട്ടാനില്‍ ധാരാളം ഉണ്ട്; എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെന്ന് നോക്കാം..

കാഴ്ച ശക്തിയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതില്‍ പാദങ്ങളിലെ മസ്സാജ് എപ്രകാരം സഹായിക്കുന്നു എന്നത് നമ്മളില്‍ പലരേയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം; കൂടുതലറിയാം..

വളരെ വൈകി അമിത അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കും; സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ..

രാജ്യത്തുതന്നെ ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ബിരിയാണിയെന്ന് നിസംശയം പറയാം; ബിരിയാണിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നോക്കാം..