Life Style

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പഴങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? ആഴ്ചയിൽ എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?

ഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കി പകരം ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും; കാരണം അറിയാം...

പ്രമേഹരോഗികൾ മത്തൻകുരു ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം..

ഹീമോഗ്ലോബിന്‍റെ അളവ് കൂട്ടാനും രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്‍റെ അളവ് കൂട്ടാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികളെ പരിചയപ്പെടാം...

പ്രമേഹരോഗികളില്‍ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായി കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാം...

കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാൻ സഹായകമാകുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളെ നോക്കാം..

അസുഖങ്ങളോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ പിടിപെടുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം...

ഉത്കണ്ഠ ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാം അത്തരത്തിലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നോക്കാം...