Ayurveda
കർക്കിടക കഞ്ഞിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഔഷധങ്ങളും പാലിക്കേണ്ട ചിട്ടകളും: വീഡിയോ കാണാം
ഹഠ യോഗ, ശരീരത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഇടപാടല്ല; നിങ്ങള് ചിന്തിക്കുകയും, വികാരം കൊള്ളുകയും, ജീവിതത്തെ ഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയുടെ നിയന്ത്രണം സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നതാണ്; എന്തുകൊണ്ടാണ് 'ജീവശ്വാസം പകർന്ന് നല്കപ്പെടുമ്പോൾ' മാത്രം ഹഠ യോഗ സചേതമാകുന്നത്? ഹഠ യോഗയുടെ ശാസ്ത്രം അറിയാത്തവര്ക്കായി..!
അഷ്ടാംഗ യോഗ എന്നാല് എട്ട് അംഗങ്ങളുടെ യോഗ; യോഗയുടെ ആദ്യപാഠങ്ങള് !