Pravasi

പ്രവാസജീവിതവും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളും: പ്രതിരോധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?

പതിവ് ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, തീവ്രമായ മാനസിക സമ്മർദം, വ്യായാമക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം ഈ രോഗങ്ങൾ വർധിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.