വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും കാൽസ്യവും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ പനീര്‍; നിങ്ങൾ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ഇരകളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചീസ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാക്കും

വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും കാൽസ്യവും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ പനീര്‍; നിങ്ങൾ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ഇരകളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചീസ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാക്കും

ശരീരത്തിൽ 4 വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം അനുവദിക്കരുത്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാക്കി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍ ഇവയാണ്‌

ശരീരത്തിൽ 4 വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം അനുവദിക്കരുത്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാക്കി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍ ഇവയാണ്‌



×