1802 കാലഘട്ടത്തില്‍ അമേരിക്കന്‍ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വോട്ടവകാശം ലഭിക്കാനായും അടിമത്ത സമ്പ്രദായത്തിനെതിരെയും പോരാടിയ ധീരവനിതയാണ് സൂസന്‍ ബി ആന്റണി. അമേരിക്കന്‍ ആഭ്യന്തര യുദ്ധത്തിനു ശേഷം 14ാം ഭേദഗതിയിലൂടെ രാജ്യത്ത് ജനിച്ചുവളര്‍ന്ന എല്ലാവര്‍ക്കും കറുത്തവര്‍ഗക്കാര്‍ക്കും വോട്ടവകാശം ലഭിച്ചു. അപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മിക്ക സംസ്ഥാനങ്ങളിലും വോട്ടവകാശം ലഭിച്ചിരുന്നില്ല. 1872 ലെ പ്രസിഡന്റ് തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ നിയമം ലംഘിച്ച് സൂസന്‍ ന്യൂയോര്‍ക്കിലെ റോചസ്റ്ററില്‍ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി. തുടര്‍ന്ന് സൂസനെ അറസ്റ്റു ചെയ്തു. പിഴയായി 100 ഡോളര്‍ അടയ്ക്കാന്‍ ശിക്ഷ വിധിച്ചെങ്കിലും സൂസൻ അതിനു […]

മൾട്ടിവൈറ്റമിനുകൾ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഒരു പ്രയോജനവും ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഹാർവഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഏഴ് ലക്ഷം പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ 84 പഠനങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്താണ് ഗവേഷകർ ഈ നിഗമനത്തിൽ എത്തിയത്. അർബുദമോ ഹൃദയാഘാതത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഹൃദ്രോഗങ്ങളോ തടയുന്നതിൽ വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ യാതൊരു പങ്കും വഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ജാമാ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠന റിപ്പോർട്ട് പറയുന്നു. മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങാൻ ചെലവഴിക്കുന്ന പണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ വിനിയോഗിക്കണമെന്ന് ഗവേഷണത്തിന് നേതൃത്വം […]

ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ വിസര്‍ജ്ജനത്തെയും പ്രശ്നത്തിലാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ കാര്യമായ രീതിയിലാണ് നമ്മെ ബാധിക്കുക. മലബന്ധം പതിവാണെങ്കില്‍ ആദ്യം ജീവിതരീതികളില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചുനോക്കാം. ഇതിന് ശേഷവും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഡോക്ടറെ കണ്ട് വേണ്ട പരിശോധനകള്‍ നടത്തുന്നതാണ് ഉചിതം. എന്തായാലും മലബന്ധം കൂടെക്കൂടെ വരുന്നുവെങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കാം… ഒന്ന്… നാം പിന്തുടരുന്ന ഡയറ്റിലെ പോരായ്മകള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാം. അത്തരത്തില്‍ മലബന്ധവും ഉണ്ടാകാം. പാലും പാലുത്പന്നങ്ങളും അധികമായി കഴിക്കുന്നത്, […]

  38 വർഷങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ പട്രോളിങ്ങിനിടെയുണ്ടായ ഹിമപാതത്തിൽ കാണാതായ സൈനികന്റെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി. 1984ൽ പാക്കിസ്ഥാനെ നേരിടാൻ ‘ഓപ്പറേഷൻ മേഘദൂത്’ എന്ന പേരിൽ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന യുദ്ധഭൂമിയിലേക്ക് അയച്ച 20 അംഗ സേനയുടെ ഭാഗമായിരുന്നു ഹർബോള. ഞായറാഴ്ച സിയാച്ചിനിലെ പഴയ ബങ്കറിൽ കണ്ടെത്തിയ മൃതദേഹം റാണിഖേത്തിലെ സൈനിക് ഗ്രൂപ്പ് സെന്റർ 19 കുമയോൺ റെജിമെന്റിലെ ചന്ദ്രശേഖർ ഹർബോളയുടേതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയായിരുന്നു. പട്രോളിംഗിനിടെ, അവർ ഒരു ഹിമപാതത്തിൽ അകപ്പെട്ടു. 15 സൈനികരുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ കണ്ടെടുത്തെങ്കിലും മറ്റ് അഞ്ച് പേരുടെ […]

നാം മിക്കവരും ഒരു തവണയെങ്കിലും ചെസ്സ് കളിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ്. രസകരമായ ഒരു മസ്തിഷ്ക വ്യായാമമാണെന്നാണ് ചെസ്സിനെ കുറിച്ച് വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നത്. കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചെസ്സ് അവരുടെ IQ ലെവലും അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. കറുപ്പും വെളുപ്പും കരുക്കള്‍ കൊണ്ട്, രണ്ട്‌ പേര്‍ തമ്മില്‍; കറുപ്പും വെളുപ്പും ഇടകലര്‍ന്ന 64 സമചതുര കളങ്ങളുള്ള ബോര്‍ഡിലാണ്, അവരുടെ അറിവും കഴിവും പ്രാപ്തിയും ഉപയോഗിച്ചു ചെസ്സില്‍ മാറ്റുരയ്ക്കുന്നത്. ചെസ്സ് കളിക്കുന്നത് […]

പല സേവനങ്ങളും വീട്ടുപടിക്കലെത്താൻ ഓൺലൈൻ വെബ്സൈറ്റുകളെയും ആപ്പുകളെയും ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ എല്ലാവർക്കും അതാണ് ഇഷ്ടവും. കേവിഡ് വ്യാപനത്തോടെയാണ് ഓൺലൈൻ സേവനങ്ങൾ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായതും പ്രചാരം കൂടുകയും ചെയ്തത്. എന്നാല്‍ കോവിഡ് വ്യാപനസമയത്ത് പലർക്കും മദ്യം ലഭിക്കാന്‍ ഏറെ പ്രയാസമായിരുന്നു. ഇതേതുടര്‍ന്ന് ചിലയിടങ്ങളില്‍ സൊമാറ്റോ, ബിഗ് ബാസക്കറ്റുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആപ്പുകള്‍ മദ്യം ലഭ്യമാക്കിയിരുന്നു. എന്നാലിപ്പോൾ നിരവധി വെബ്‌സൈറ്റുകള്‍ മദ്യം വീട്ടുപടിക്കലില്‍ എത്തിക്കാനുള്ള സൗകര്യം ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ചില വെബ്‌സൈറ്റുകള്‍ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ലിവിംഗ് ലിക്വിഡ്‌സ് -മുംബൈ […]

കർശനമായ പർദ സമ്പ്രദായം നിലനിന്നിരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലും, പുരുഷ അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പമല്ലാതെ സ്ത്രീ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങാൻ അനുവാദമില്ലാതിരുന്ന കാലഘട്ടത്തിലും, ബ്രിട്ടീഷുകാരെ ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നതിൽ നിരവധി സ്ത്രീകൾ പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു. വീടുകളിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയ അവർ, പാരമ്പര്യത്തിന്റെ വേലിക്കെട്ടുകൾക്കെതിരെ, സമൂഹത്തിലെ തിന്മകൾക്കെതിരെ പോരാടി, തങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലും തങ്ങളുടെ പുരുഷ പ്രതിഭകളേക്കാൾ ഒട്ടും കുറവല്ലെന്ന് തെളിയിച്ചു. ഇന്ത്യൻ സ്വാതന്ത്ര്യ സമരത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ സംഭാവനകൾ നൽകിയിട്ടും ഈ ധീര വനിതകളെ ചരിത്ര പുസ്തകങ്ങളിൽ പരാമർശിക്കുന്നില്ല എന്നത് സങ്കടകരമായ വസ്തുതയാണ്. […]

ഡല്‍ഹി: ഉപധനമന്ത്രിയായ ആദ്യ വനിതയെന്ന ബഹുമതി നേടിയ ബിഹാറിൽ നിന്നുള്ള മുൻ രാഷ്ട്രീയക്കാരിയാണ്‌ താരകേശ്വരി സിൻഹ. മൊറാർജി ദേശായിയുമായുള്ള അടുപ്പം രാഷ്ട്രീയ ഇടനാഴികളിൽ സംസാരവിഷയമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നീട് അവർ രാഷ്ട്രീയം ഉപേക്ഷിച്ച് സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടു. 1926 ഡിസംബർ 26 ന് ബീഹാറിൽ ജനിച്ച സിൻഹ രാജ്യത്ത് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യ സമരത്തിൽ നിന്ന് അകന്നിരുന്നില്ല. പട്‌നയിലെ ബങ്കിപൂർ കോളേജിലെ വിദ്യാർത്ഥിനിയായ അവർ 1942-ലെ ക്വിറ്റ് ഇന്ത്യാ സമരത്തിൽ 16-ആം വയസ്സിൽ ചേർന്നു. 1945-ൽ ചെങ്കോട്ടയിൽ വെച്ച് ഇന്ത്യൻ […]

തന്റെ നാലുമക്കളും സിവിൽ സർവീസ് നേടിയതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അപൂർവ വാർത്തയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനത്തോടെ പറഞ്ഞ് യുപിയിലെ ലാൽഗഞ്ചിലെ അനിൽ മിശ്ര എന്ന അച്ഛൻ. എന്തു വില കൊടുത്തും മക്കൾക്ക് മികച്ച വിദ്യാഭ്യാസം നൽകും എന്ന ബാങ്ക് ഉദ്യോഗസ്ഥനായ അച്ഛന്റെ വാശിക്ക് മക്കൾ നാലുപേരും മറുപടി നൽകിയത് സിവിൽ സർവീസ് പരീക്ഷ വിജയിച്ചുകൊണ്ടാണ്. അനിൽ മിശ്രയുടെ നാലു മക്കളും പല വർഷങ്ങളിലായി സിവിൽ സർവീസ് പരീക്ഷ ജയിച്ചവരാണ്. മൂന്നു പേർ ഐഎഎസ് തിരഞ്ഞെടുത്തപ്പോൾ ഒരാൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ഐപിഎസ് ആണ്. അനിൽ മിശ്രയുടെ […]