Friday January 2021
ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിലെ സ്വകാര്യതകള്‍ ഇരുട്ടിന്‍റെ മറവിലെ അഭ്യാസങ്ങളായി ചുരുങ്ങരുത്. അത് വെളിച്ചത്ത് കണ്‍നിറയെ കണ്ടും ആസ്വദിച്ചും നടക്കണം. ദമ്പതികള്‍ക്കായി യുവ വനിതാ ഡോക്ടറുടെ കിടിലന്‍ കുറിപ്പ് ഇങ്ങനെ…
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം – ഓണ്‍ലൈന്‍ പ്രോഗ്രാമുകളുമായി ‘സീ ദ റിയല്‍ യു’
ചോറ്, അപ്പം, ദോശ, പുട്ട്, ഇഡ്ഡലി, ഇടിയപ്പം എന്നീ അരിയാഹാരങ്ങള്‍ അളവിലും എണ്ണത്തിലും കുറച്ചു ! പഞ്ചസാര, ബേക്കറി, ബോട്ടില്‍ഡ് ഡ്രിംഗ്സ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം നാലിലൊന്നായി കുറച്ചു....
ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ പുതിയ ചുവടുവെപ്പുമായി “പീപ്പിൾസ് ഹെൽത്ത്” പദ്ധതി
അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ റംബുട്ടാൻ
അടുക്കളയിൽ പോകണ്ട, അടുപ്പും വേണ്ട! ഓണത്തിന് റോബസ്റ്റ പായസം റെഡിയാക്കാം!
കോവിഡ് ഭീതി; വമ്പന്‍ തുകയുടെ നോട്ടുകള്‍ വാഷിംഗ് മെഷീനിലിട്ട് അലക്കി!…
ഇന്ത്യയിൽ ആദ്യമായി ‘ബെർലിൻ ഹാർട്ട്’ ഇംപ്ലാന്റേഷൻ നടത്തി എം‌ജി‌എം ഹെൽ‌ത്ത്കെയർ
കുട്ടികളെ കൊതുക് കടിയില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കാം…
മാസ്ക്ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ ചില തെറ്റുകള്‍ നാം വരുത്തുന്നു… അറിയാതെ വരുത്തുന്ന ഈ തെറ്റുകള്‍ രോഗത്തെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തിയേക്കാം
കൊവിഡില്‍ ഏറ്റവും ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ചുമ; ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവ
കോവിഡ് രോഗത്തിനെതിരെ തദ്ദേശീയമായി വികസിപ്പിച്ച വാക്സിൻ മനുഷ്യരിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ എയിംസ് അനുമതി
കോവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് മറ്റൊന്നു കൂടി; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
മണവും രുചിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനു പിന്നാലെ കൊവിഡിന്റെ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടിയ ബിപിക്കും പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
എന്തുകൊണ്ടാണ് മൈഗ്രന്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്?; മാറാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാം
നാം കഴിക്കുന്ന പപ്പായയുടെ ഇലയും ആരോഗ്യ ദായകം
ആപ്പിളും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച്‌ എടുത്തുപറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല; അറിയാമോ ആപ്പിളിന്‍റെ ഗുണങ്ങള്‍!
ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മത്തിന് വിറ്റാമിന്‍ സി സമ്പന്നമായ ചില പാനീയങ്ങള്‍
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും സവാള
കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കി സ്തനാര്‍ബുദം തടയാം
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒലിവ് ഓയിലും മുട്ടയും
കൊവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടികയിലേക്ക് പുതുതായി മൂന്നു ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടി; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക…!’ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ എണ്ണം 12 ആയി’
കൊവിഡ് തീവ്രതയാര്‍ജ്ജിച്ചാല്‍ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കും; ചില രോഗികളില്‍ രോഗം മൂര്‍ച്ഛിച്ച് പക്ഷാഘാതവും സൈക്കോസിസും ഉണ്ടാകുന്നു; ചിലരില്‍ പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും; പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് ഇങ്ങനെ…
മുഖം സുന്ദരമാക്കാം തേനിലൂടെ ….
മുഖം തിളങ്ങാനും മുഖത്തെ ചര്‍മം മൃദുവാകാനും തേൻ കൊണ്ടുള്ള മൂന്ന് തരം ഫേസ് പാക്കുകളെ കുറിച്ചറിയാം
ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ വയറു വേദന ഇല്ലാതാക്കാന്‍…
വിഷാദം സെക്‌സിനെ തകര്‍ക്കും; ഹൃദയത്തിനും വില്ലന്‍
ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സമഗ്രമായ ഭക്ഷണരീതി
ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രായം തോന്നിക്കാതിരിക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ തിളക്കം നിലനിര്‍ത്താനും ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനുകള്‍ !
കോവിഡില്‍ വീണ്ടും ആശ്വാസ വാര്‍ത്ത : രണ്ടാം തവണ രോഗം വന്നവരില്‍ നിന്നും രോഗം പകരില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍ ! ഗവേഷണ ഫലം പുറത്തുവിട്ടത് ദക്ഷിണ കൊറിയ
സ്ത്രീകളെക്കാൾ പുരുഷന്‍മാരില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ കൂടുന്നതിന്റെ കാരണം ..?; പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്
ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന നാല് ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം…
പാതയോരങ്ങളില്‍ നാടോടികള്‍ ഉയര്‍ത്തിക്കാട്ടുന്ന മൺതവകളില്‍ വന്‍ തട്ടിപ്പ്. ഗ്രാനൈറ്റ് ചാരം ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മ്മിച്ച്‌ റെഡ് ഓക്സൈഡ് പെയിന്‍റ് ചെയ്യുന്ന ‘മൺതവ’കള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ ഉറപ്പ്. ഒന്നും കാണാതെ...
പുരുഷ വന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്…
ട്യൂബില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം ഉണ്ടായാല്‍ സംഭവിക്കാവുന്ന അപകടങ്ങള്‍ ഇവയാണ്…..
നേത്രപ്പഴം കൊണ്ട് താരനെ തുരത്താം….
യൗവ്വനവും സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവാക്കാം…
സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? എങ്കിൽ അസിഡിറ്റി എന്ന വില്ലനെ തുരത്താം…
ദിവസവും മുട്ട ശീലമാക്കേണ്ട… ഒരാഴ്ചയില്‍ കഴിക്കാവുന്നത് ഇത്രമാത്രമാണ്
വാഴയിലയില്‍ ചോറു പൊതിഞ്ഞാലുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്…
നിങ്ങൾ ഗുളിക കഴിച്ച്‌ ആര്‍ത്തവം നീട്ടി വയ്ക്കാറുണ്ടോ …….. എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
മനസ്സറിഞ്ഞൊന്ന് കെട്ടിപ്പിടിച്ചാല്‍ കാത്തിരിക്കുന്ന നല്ല ഫലങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്
പായ്ക്കറ്റ് പാല്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമായേക്കാം: വില്ലനാകുന്നത് പാലില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫോര്‍മാലിനും രാസവസ്തുക്കളും
പുരുഷന്മാരുടെ പുകവലി ആണ്‍കുഞ്ഞുങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ…
ഇനി ധൈര്യമായി പ്രണയിച്ചോളൂ ! പ്രണയം സന്തോഷം മാത്രമല്ല നൽകുക, ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലത്; പുതിയ പഠനം പറയുന്നതിങ്ങനെ
പണമില്ലെങ്കിലെന്താ കുന്നോളം സ്നേഹമുണ്ടല്ലോ? അച്ഛനും മകനുമായാല്‍ ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണം
അമിതവണ്ണമുള്ളതിനാല്‍ ഭര്‍ത്താവ് തള്ളിപ്പറഞ്ഞു; ശരീരം കൊണ്ടുണ്ടായ അപമാനത്തെ ശരീരം കൊണ്ടുതന്നെ നേരിട്ട് റൂബി
മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അപകടമോ?
എന്തെങ്കിലും അസുഖം വന്നാല്‍ സ്വയം ചികിത്സ നടത്തിയും ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ തിരഞ്ഞും ചികിത്സ നടത്തുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
അടിമുടി സിനിമാറ്റിക് ആയി, കല്ല്യാണ വീഡിയോ
പനീർ കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയാൽ
യോഗയെ അതിജീവനത്തിന്‍റെ കലയാക്കിയ നൂതന്‍ മനോഹര്‍ യോഗാ പരിശീലനവുമായി വയനാട്ടിലേയ്ക്ക് !
മഴക്കാലത്തെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ ?
സെക്‌സിനു ശേഷം ചെയ്യാവുന്നതും ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ പ്രധാനമാണ്. ദമ്പതികള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ആദ്യരാത്രി മുതല്‍ ഇവ അറിഞ്ഞിരിക്കണം !
വീണ്ടും ടോപ്‌ ലെസ് ബോധവത്കരണം : സ്താനാര്‍ബുദ ബോധവത്കരണത്തിനായി സ്വന്തം മാറിടത്തിന്റെ ചിത്രം പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്ത് യുവ മോഡല്‍ രംഗത്ത്
എങ്ങനെ ഗർഭധാരണം തടയാം – ഡോ.ഷിംന അസീസ്
പുരുഷന്മാർക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ കണ്ടെത്തി. പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഗര്‍ഭനിരോധനം നടപ്പിലാക്കാം
അവിടെ ഭാര്യയോട് അറിഞ്ഞു പെരുമാറുകയാണ് ദാമ്പത്യവിജയത്തിന് അത്യുത്തമം
ദമ്പതിമാര്‍ മാത്രം അറിയാന്‍ : 10 കല്പനകള്‍
പുരുഷന്‍റെ ശക്തിയും ഓജസും ഉണരാന്‍ മുസ്ലി പവറല്ല, ഭക്ഷണത്തില്‍ ചില ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ ശീലിച്ചാല്‍ മതി
നല്ല ലൈംഗീകത പങ്കാളികള്‍ക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയും ഹൃദയാരോഗ്യവും വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം
വിവാഹിതരായ പുരുഷന്മാര്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
പ്രമേഹം നിലയ്ക്കു നിര്‍ത്താം അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍
സ്വന്തം സന്തോഷങ്ങളെ സ്വയം കണ്ടെത്താം…
ദമ്പതികള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യം. അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ ഹൃദ്രോഗിയായി മാറാം ..?
Sathyamonline
