Wednesday April 2019
ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഡയറ്റും വ്യായാമവും തന്നെയാണ് പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ. ക്യത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്തും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും ഭാരം കുറയ്ക്കാം.
കടുത്ത ചൂടില്‍ ശരീരത്തെ കൂളാക്കാന്‍ ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്താം ഇവകൂടി …
ചിക്കന്‍പോക്സ്: ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
അലർജിയ്ക്ക് കാരണമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ അറിയാം …
ഇനി പ്ലാസ്റ്റിക്ക് കവറുകള്‍വേണ്ട, വെള്ളത്തില്‍ അലിഞ്ഞു ചേരുന്ന കവര്‍ പരിചയപ്പെടുത്തി ജൂഹി ചൗള, വീഡിയോ
സൂര്യതാപം കരുതിയിരിക്കുക.. എടുക്കേണ്ട മുന്‍കരുതലുകള്‍… സൂര്യാഘാതമേറ്റാല്‍ എന്ത് ചെയ്യണം ?
വേനല്‍ കടുക്കുന്നു.. സൂരാഘാതം ഏല്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ …
പൊള്ളുന്ന വേനലില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ പ്രധാന കാര്യങ്ങള്‍ …
പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം പ്രധാനമായും ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ? കുടിക്കാം ഈ പാനീയങ്ങള്‍
പാദങ്ങള്‍ ഭംഗിയുള്ളതാക്കണോ ? പാദസംരക്ഷണം വീട്ടില്‍ തന്നെ ലളിതമായി ചെയ്യാം …
വീടിനുള്ളിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാന്‍ പരീക്ഷിക്കാം ഈ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ …
വേനല്‍ ചൂടില്‍ പൊള്ളുന്നോ ? പുറത്തിറങ്ങാം കരുതലോടെ – ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
ദിവസം മുഴുവന്‍ ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ ? എങ്കിലുണ്ടാകാം ഈ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ..
നഖങ്ങള്‍ പൊട്ടിപ്പോകുന്നുണ്ടോ ? നഖം ഭംഗിയുള്ളതായി സംരക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ …
നോണ്‍സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങള്‍ പെട്ടെന്ന് കേടാകുന്നുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
അടുക്കളയില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം നാരങ്ങ കൊണ്ടുള്ള ഈ പൊടിക്കൈകള്‍ ..
വെയിലേറ്റ് വാടുന്നോ ? ചൂടുകാലത്തെ ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ..
ദിവസവും രാവിലെ നാം വായിക്കുന്ന ന്യൂസ്‌പേപ്പറിലൂടെ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ചെല്ലുന്ന വിഷാംശം എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഇടവിട്ട് വരുന്ന ജലദോഷം: കാരണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാകാം..
ആധിയും, വ്യാധിയുമല്ല അതിജീവനമാണ് കഠിനം
ക്യാൻസർ രോഗ സാധ്യത ഇത്തരക്കാര്‍ക്ക്.. എങ്ങനെ ക്യാന്‍സറിനെ തടയാം ?
ഇടയ്ക്കിടെ മുഖം കഴുകണോ ? മുഖം കഴുകുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ …
ഉത്തരേന്ത്യയില്‍ പന്നിപ്പനി പടരുന്നു; ഒരാഴ്ചയ്ക്കുളളില്‍ രോഗം പിടിപെട്ടത് 173 പേര്‍ക്ക്
ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ 12 ഉപയോഗങ്ങള്‍ : ഓരോ വീട്ടമ്മയും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്..
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ..
രാത്രി വളരെ വൈകി ഉറങ്ങി രാവിലെ താമസിച്ച് എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നവരാണോ ?
എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ ? അറിയൂ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മം വരണ്ടുപോകാതെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം
പകല്‍ ഉറങ്ങാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ? ഈ അസുഖങ്ങള്‍ പിടിപെടാം.. ശ്രദ്ധിക്കൂ
ആഹാരത്തിന് ശേഷം ഉടന്‍ തന്നെ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യരുത് …
ഈ സമയങ്ങളില്‍ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കരുത് .. ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
പാത്രങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കാന്‍ സ്പോഞ്ചുകളാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാം
രാത്രി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒരു കാരണവശാലും ഇവ ഉള്‍പ്പെടുത്തരുത് – അറിയാം ..
ബ്രെസ്റ്റ്കാന്‍സര്‍ മൂലം മരണം സംഭവിക്കില്ല. ആരെങ്കിലും മരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ തന്നെ അത് കീമോ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ; പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഗവേഷകര്‍ രംഗത്ത് !
കോളിഫ്ളവർ വാങ്ങുമ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ക്കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക
തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് വീട്ടില്‍ത്തന്നെ ചെയ്യാം ഈ ചികിത്സകള്‍ …
ചോറാണോ ചപ്പാത്തിയാണോ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നത് ? അറിയാം ..
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളം കുടിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങൂ ..
മുടിയഴകിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ആയുര്‍വേദം
മനസ്സറിഞ്ഞൊന്ന് കെട്ടിപ്പിടിച്ചാല്‍ കാത്തിരിക്കുന്ന നല്ല ഫലങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്
ഒരു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ എന്തൊക്കെ സംഭവിക്കുമെന്നറിയാം ..
എച്ച്‌ വണ്‍ എന്‍ വണ്‍ ബാധിതരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വര്‍ദ്ധനവ്
ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങള്‍ കൂടി ..
പായ്ക്കറ്റ് പാല്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമായേക്കാം: വില്ലനാകുന്നത് പാലില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫോര്‍മാലിനും രാസവസ്തുക്കളും
യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ വരാറുണ്ടോ ? ചില മുന്‍കരുതലുകളെടുക്കാം ..
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ ഈ പഴങ്ങള്‍ക്കൂടി കഴിക്കൂ …
തണുപ്പുകാല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം: തണുപ്പുകാലത്തെ ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങള്‍: ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് തണുപ്പുകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ചൂടില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാന്‍ കുടിക്കാവുന്ന അഞ്ച് ജ്യൂസുകള്‍
ലോകത്തിലെ 60 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗികള്‍ ഉള്ളത് ഇന്ത്യയില്‍; ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തല്‍
എന്താണ് കോംഗോ പനി; ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
സംസ്ഥാനത്ത് കോംഗോ പനി; മലപ്പുറം സ്വദേശി ചികില്‍സയില്‍
ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ …
പ്രസവശേഷവും ‘ഫിറ്റ്’ ആകാന്‍ കരീന; വീഡിയോ പങ്കുവച്ച് പരിശീലക
നിപാ വൈറസിനെതിരെ വീണ്ടും ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം
രോഗം തളർത്തിയ മകനെ ദയാവധത്തിനായി പിതാവ് കോടതിയെ സമീപിച്ചു;കോടതി നിർദേശിച്ചത് ചികിത്സിക്കാൻ, ആ കുഞ്ഞിനിത് പുതുജീവൻ
പുരുഷന്മാരുടെ പുകവലി ആണ്‍കുഞ്ഞുങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ…
ഓടുന്ന കാറില്‍ ഇരട്ടകുട്ടികള്‍ക്ക് ജന്മം നല്‍കി യുവതി
ഇനി ധൈര്യമായി പ്രണയിച്ചോളൂ ! പ്രണയം സന്തോഷം മാത്രമല്ല നൽകുക, ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലത്; പുതിയ പഠനം പറയുന്നതിങ്ങനെ
ടെലിവിഷന്‍ താരം ദുര്‍ഗ മേനോന്‍റെ മരണ കാരണം: സ്ത്രീകള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട രോഗം
പോളിയോ വാക്സിന് വിലകൂടി; 100 കോടിയുടെ അന്താരാഷ്ട്ര സഹായം തേടി കേന്ദ്രം
മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാം.. ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ..
പാലും മുട്ടയുമൊക്കെ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാറുണ്ടോ ? അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ …
രാത്രി വൈകി ആഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക …
എണ്ണ പാചകത്തിനുപയോഗിക്കുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ..
നെയില്‍ പോളിഷ് റിമൂവര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക ! നെയില്‍ പോളിഷ് റിമൂവറിന് തീ പിടിച്ച് പത്തൊമ്പതുകാരിക്ക് ഗുരുതര പൊള്ളൽ
ചെരിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക ..
ജലദോഷമാണെന്ന് കരുതി നിസ്സാരമാക്കി; നാല്‍പത്തിരണ്ടുകാരന് മൂക്കില്‍ അപൂര്‍വ്വയിനം ക്യാന്‍സര്‍
ഇഷ്ടപ്പെട്ട വസ്ത്രം ധരിക്കാനായില്ല; 12 മാസംകൊണ്ട് യുവതി കുറച്ചത് 63 കിലോ ഗ്രാം
വീട്ടിൽ വളരെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആപ്പിൾ ടീ
നടുവേദന ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
പണമില്ലെങ്കിലെന്താ കുന്നോളം സ്നേഹമുണ്ടല്ലോ? അച്ഛനും മകനുമായാല്‍ ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണം
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നിന്നുകൊണ്ട് ഇനി മൂത്രമൊഴിക്കാം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കരുത്. കാരണമിതാണ് ..
പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ അടിയന്തരമായി ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക !
ഇയർഫോൺ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ?
ദിവസവും ജിഞ്ചർ ടീ ശീലമാക്കൂ; ഈ അസുഖങ്ങൾ അകറ്റാം
പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
മൊബൈല്‍ ഫോണുകള്‍ എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കാറ് ? ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ
അമിതവണ്ണമുള്ളതിനാല്‍ ഭര്‍ത്താവ് തള്ളിപ്പറഞ്ഞു; ശരീരം കൊണ്ടുണ്ടായ അപമാനത്തെ ശരീരം കൊണ്ടുതന്നെ നേരിട്ട് റൂബി
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം, തുളസിയിലൂടെ…
കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറ്റാനുള്ള എളുപ്പവഴി
രാത്രി മുഴുവന്‍ മുറിയില്‍ ഫാനിട്ടാണോ കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ …
ഒരിക്കല്‍ പാചകത്തിനെടുത്ത എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ ?
വിരബാധ കുട്ടികളുടെ വ്യക്തിത്വ വികാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും
മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് അപകടമോ?
എന്തെങ്കിലും അസുഖം വന്നാല്‍ സ്വയം ചികിത്സ നടത്തിയും ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ തിരഞ്ഞും ചികിത്സ നടത്തുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
കേരളത്തില്‍ 273 പേരില്‍ കുഷ്ഠരോഗബാധ
ഡിഎന്‍എ വിവരങ്ങള്‍ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ സാങ്കേതിക വിദ്യ
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി രാവിലെ കുടിക്കാം ഈ പാനീയങ്ങള്‍ …
ഫ്രിഡ്ജില്‍ വെക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ …
രോഗികൾക്ക് ചികിത്സ നിഷേധിക്കുന്ന ആശുപത്രികളുടെ ലൈസൻസ് റദ്ദാക്കും;ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു വർഷം തടവും,25,000 രൂപ പിഴയും
വൃക്കരോഗികൾ പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ .
സിക വൈറസ് പടരുന്നു: ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം
വയർ കുറയ്ക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം …
ഒക്‌ടോബര്‍ 10, ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം
13 സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികള്‍ക്ക് ദേശീയ അംഗീകാരവും ഗ്രാന്റും
മെഡിക്കല്‍ കോളേജിൽ ഇനി ഡോക്ടറെ കാണാൻ നീണ്ട ക്യൂ നിൽക്കേണ്ട
പര്‍പ്പിള്‍ ‘ഓറഞ്ചിന്‍റെ’ രഹസ്യം കണ്ടെത്തി
പോളിയോ തുള്ളിമരുന്നിൽ നിര്‍മാര്‍ജനം ചെയ്ത വൈറസ്: വാക്സിന് നല്‍കിയ കുട്ടികളെ കണ്ടെത്താന്‍ നിര്‍ദേശം
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമായ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ
Sathyamonline
