Yoga
ഹഠ യോഗ, ശരീരത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഇടപാടല്ല; നിങ്ങള് ചിന്തിക്കുകയും, വികാരം കൊള്ളുകയും, ജീവിതത്തെ ഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയുടെ നിയന്ത്രണം സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നതാണ്; എന്തുകൊണ്ടാണ് 'ജീവശ്വാസം പകർന്ന് നല്കപ്പെടുമ്പോൾ' മാത്രം ഹഠ യോഗ സചേതമാകുന്നത്? ഹഠ യോഗയുടെ ശാസ്ത്രം അറിയാത്തവര്ക്കായി..!
Jun 20, 2020 03:25 IST
2 Min read
അഷ്ടാംഗ യോഗ എന്നാല് എട്ട് അംഗങ്ങളുടെ യോഗ; യോഗയുടെ ആദ്യപാഠങ്ങള് !
Jun 20, 2020 03:14 IST
3 Min read
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ യോഗ പരീശീലിക്കാം...തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തൂ!
Jun 19, 2020 18:20 IST
2 Min read